SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Rzeźba...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie za dużo jak na pierwsze aero.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-03-13 21:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym zaczal w takim razie bez zadnych spalaczy itp zobaczysz jak ci bedzie szlo na poczatek. kofeina jest rowniez termogenikiem, wiec na poczatek miks z aakg przed treningiem bedzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-03-13 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak moglem zapomniec

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2005-12-03 16:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERMINATOR 4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam film przejrzałem migawki ...jakość jak przez mgłę chyba poczekam na lepszy wypust ,Arniego nie widziałem tylko kolesia na niego robionego ale one nie jest koksem zbytnio

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2009-05-31 08:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERMINATOR 4

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! Co jak co, ale bez Arnolda to juz nie bedzie ten sam Terminator Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7704 Data: 2009-05-31 12:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z prze-dupy e0ru jak błyskawca zawsze Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2007-03-14 13:43:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2007-03-14 13:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e5d 4-8 winstrol 30mg ed testosteron jest za krótko deca za krótko a w dodatku za pozno wchodzi. Teoretycznie moglaby byc w tym miejscu ale pod postacia NPP (jak e0r). ja bym widzial tak: 1-10 prolo 1-8 deca 1-4 meta 7-11 wino. dawki wg uznania. Zauwaz ze w tym cyklu odpocznie watroba pomiedzy oralami. sorki za komentarz, no ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2007-03-14 13:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-masa prosze o poprawke

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 84,5-W // dodaj źródło białka 9:40 chleb zwykły 200g szynka z indyka 40g margaryna 10g jabłko 17,8-B 10,8-T 126,4-W //daj chleb pełnoziarnisty/razowy wywal margarynę dodaj jakieś źródło zdrowych tłuszczy i więcej białka by się przydało 14:30-15:00 Obiad tu jem to co ugotuje moja mama //taki stary chłop i ugotować nie może 16:30 posiłek przed [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2007-11-16 21:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie wszystko zeby schudnac POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da rady. Liposukcji nikt nie zrobi bo za mało tłuszczu. Nawet jak schudniesz mixując najlepsze spalacze i cudem niewykitujesz(, ale na bank odbije się na nerkach, wątrobie) 10kg to i tak mało. Potem efekt jojo pierdyknie 20kg tłuszczu 0.5kg na tydzień to optymalne chudnięcie aby nie było jojo. Więc 3-4kg to jeszcze może by dało radę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-11-12 07:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobie wszystko zeby schudnac POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niektorzy sa fanami odchudzania, no i co im zrobisz ? Lubia takie sporty ekstremalne, typu kopenhadzka, kapusciana itd Efekty, ktore potem trzba leczyc, to juz malo kto na tym forum, wie jak ogarnac, wiec troche dystansu panowie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2008-11-12 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny i być może drobnej korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    proponuje zacząć stosowac sie do 10 wskazówek jak widać po wymiarch dużo zależy od błędów żywieniowych będzie ok ćwicz i jedz zdrowo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2010-09-18 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    z której strony niby Cię atakuje? ok, czyli temat zakończony-zostaje tak jak jest-trudno się mówi

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2004-03-30 07:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Mateo

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    szczerze to wam powiem ze ban na ip jest tak samo nie skuteczny jak ban na nicka, latwo mozna wejsc na forum i jeszcze latwiej narobic wiecej zlego niz dobrego

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2004-03-30 15:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micen najlepszego!

    Post
    Doping

    Zycze Ci szczescia tak wielkiego jak ogrom nieba. Slonca, ktore pomimo zla i okrucienstwa tego swiata Dzien po dniu wstaje i obdarza nas cieplem swoich promieni. Duzo wzlotow i szalenstw, Dobrych madrych i oddanych przyjaciol, Cudownych uczuc ktore zawsze trafiaja w odpowiednie miejsce i do Odpowiednich ludzi. Wytrwalosci by kazdy dzien byl lepszy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2006-07-28 08:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micen najlepszego!

    Post
    Doping

    micen gra w kapeli metalowej i jak zobaczy ze porownujecie jego zespol do jakiegos szmatulawego boys bandu to sie niezle wkorwi. mam zdjecie jego kapeli na motorach. dobrze sie prezentuje paka. lapy zdziarane. wygladaja tak ze mogli by czarna kareta do piekla wozic umarlych. kozacko

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2006-07-28 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny PIROGRONIAN - jak dziala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej powiem Ci tyle ze dla mnie ryboza i pirogroniam to kasa do kosza, jak narazie kredka z glukoza (dekstroza)+ tauryna i dopre zarło jest najbardziej skuteczne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2004-03-03 14:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny PIROGRONIAN - jak dziala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie dla mnie po cyklu z piro (brałem 7g dziennie) niezbyt spaliło tłuszcz - działanie kretki - siła i mas w góre - czyli standard cytrynian też brałem - ale jak już robić cykl to 2*citro+300g mono - inaczej efekty citro znikome polecam straighta syntraxa - to nie jest zwykły mohodrat, a mesh to pewnie ma z 500

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2004-03-03 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny PIROGRONIAN - jak dziala?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Tobą dawka 15g pirogronianu kreatyny Creapure to jest dokładnie 9g monohydratu - przy takich dawkach napewno działa oczywiście pod względem odchudzania nie ma sensu tak jak mówisz - dawki powyżej 20-30g dziennie są codopiero dobrymi osobiście brałem piro 7g dziennie przed snem + 8g creapure prolaba -- polecam bardzo dobra kreatyna (pewnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2004-03-03 19:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silvo - ocena planu hst.

    Post
    Trening w domu

    to zostawie tak jak jest

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2005-03-24 16:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOGO LUBICIE A KOGO NIE???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystkich lubie i podziwiam, az milo patrzec na tych miesniakow, poniewaz bym chcial wygladac nawet jak najgorszy zawodowy kulturysta

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2006-03-31 22:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)